Osjećaj lupanje srca dok ležim najčešće se javlja upravo tijekom noći, kada tijelo prelazi u stanje odmora. Mnogi ljudi opisuju ga kao ubrzan ili snažan rad srca koji ih može čak i probuditi iz sna. Iako može izazvati nelagodu, u mnogim slučajevima riječ je o prolaznoj pojavi.
Jedan od najčešćih uzroka noćnog lupanja srca je stres. Tijekom dana tijelo je izloženo različitim pritiscima, a navečer dolazi do njihovog “procesuiranja”. Tada se aktivira živčani sustav koji može potaknuti ubrzan rad srca. Hormonske promjene također mogu igrati ulogu, osobito kod osoba koje prolaze kroz razdoblja povećane hormonalne aktivnosti.
Probavni sustav također može biti uzrok. Teški obroci, osobito kasno navečer, mogu uzrokovati osjećaj pritiska u prsima i potaknuti percepciju rada srca. Refluks kiseline dodatno može iritirati područje jednjaka i izazvati osjećaj sličan lupanje srca.
Kod nekih osoba uzrok može biti povezan s poremećajima spavanja poput apneje. Tijekom apneje dolazi do kratkotrajnih prekida disanja, što može potaknuti naglo buđenje uz ubrzan puls i osjećaj nelagode.
U većini slučajeva noćno lupanje srca nije opasno ako se javlja povremeno i nije praćeno drugim simptomima. Međutim, ako se epizode ponavljaju, traju dulje ili se javljaju zajedno s vrtoglavicom ili boli u prsima, potrebno je napraviti dodatne pretrage.
Promjena životnih navika često može pomoći. Smanjenje unosa kofeina, laganija večera i tehnike opuštanja mogu značajno smanjiti pojavu simptoma.
